為何濕疹會突然復發？濕疹復發原因、症狀及預防方法
如果您患有濕疹，當皮膚出現紅腫或皮膚痕癢時，可能是濕疹復發的症狀。但是是甚麼原因導致突然濕疹復發呢？透過了解誘發濕疹原因，可以助你預防病症並有效控制症狀。
濕疹復發的症狀？
濕疹是一種慢性皮膚病。因為它忽隠忽現，肉眼未必可見，但當濕疹發作時，症狀或許會影響日常生活。
如果您患有濕疹，濕疹復發必定是令人困擾的。濕疹復發時最常見的症狀是皮膚痕癢，其他症狀包括皮膚上出現紅色或啡紅色斑塊、出現乾燥而導致的皮膚龜裂及發炎，以及偶爾會出現流膿的水泡。
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極端天氣
溫度改變、濕度變化、以至天氣轉變對皮膚可以產生極大的影響。夏季誘發濕疹的原因跟冬季有所不同，炎熱的天氣會讓你流更多汗，進而導致濕疹發作；而冬季時，寒冷的天氣則會使皮膚乾燥，繼而誘發濕疹。
夏季時，應穿著輕便的衣服，並儘可能留在通風良好的室內地方。冬季時，應於乾燥的皮膚上使用保濕產品，尤其是手和臉，這些都是最經常外露的身體部位。
運動
運動是保持身心健康的最佳方法，但患有濕疹的你運動時排汗，反而令你造成挑戰。因體能活動而產生的汗水含有鈉、多種礦物質和水份，這些物質會刺激皮膚或導致皮膚變得乾燥。此外，體溫突變也會導致皮膚痕癢。為了盡量減少運動對濕疹造成影響，可嘗試以下建議：
●運動前後都要為肌膚保濕。
●穿著不刺激皮膚的透氣布料衣服。
●在運動前、期間和之後，喝充足的飲料，以保充身體水份。
●在通風良好的地方進行運動，並準備毛巾來擦乾汗水。
●以冷敷來緩解皮膚痕癢。
●應以溫水淋浴，避免使用熱水。
●如果濕疹突然復作，請暫停進行運動。
總結
透過認識誘發濕疹的原因，並稍微調整生活方式和護膚程序來避免這些因素，都有助預防濕疹復作。嘗試改變飲食習慣、使用性質溫和的護膚品或更換衣物清潔劑，只需幾個小步驟，就可以為敏感肌膚帶來 極大的改善。
