肌膚健康資訊

日常肌膚護理

健康肌膚令人容光煥發, 關鍵在於日常的肌膚護理程序,精明選擇合適的護理產品更可令肌膚展現清晰亮麗的光澤。 儘管市場上有無窮無盡的護理產品,用具和護膚療程,其實,健康的日常護膚並不需要複雜的產品和程序。以下是基本日常護膚產品介紹:

 

潔膚產品

日用肥皂容易刺激肌膚和引起過敏,所以應該選擇適合您肌膚類型的潔膚產品。良好的潔膚產品應該能維持肌膚酸鹼值平衡,不損害其天然保護屏障。

每天應該只清潔面部兩次(早上和晚上)。 潔面後,只需輕輕用毛巾拍乾肌膚, 避免用毛巾擦臉避免引起刺激。

 

日間保濕產品

乾性肌膚使用保濕產品前應確保肌膚仍然濕潤。這有助肌膚鎖緊水分,保持皮膚柔軟光滑。您可能認為油性肌膚不需要保濕,但即使面部有多餘的油脂,肌膚可能缺乏水分。油性肌膚更應該選擇不阻塞毛孔配方的保濕產品。

使用含SPF配方的保濕產品可確保不會忽略日常防曬,但須注意SPF15是日常防曬及保護肌膚的最低值。(1)

 

防曬產品

防曬產品不僅在炎熱的日子使用。 經常使用防曬產品有助防止紫外線輻射引起的自由基傷害,引致肌膚損傷和老化。 雖然SPF 15是日常保護肌膚所需的最低值,但SPF 30(或更高)的防曬產品可提供更全面的保護,如果您需要長時間在陽光下活動,選擇具備有SPF 30或更高的防曬產品是明智的選擇。

應選擇具有廣譜紫外線防護的防曬產品,以保護您免受UVA射線(導致老化)和UVB射線(導致曬傷)的傷害(2)。 雖然備有防水功能的防曬產品,有助產品不容易被洗掉(或因出汗而脫落),但是長時間暴露在陽光下,必須定時再次塗抹防曬以達致最佳防曬效果,所以一定要詳細閱讀標籤並按照說明重新塗抹。

 

其他部位護理產品

面部肌膚可能是您最關心的日常護理,但是也不要忽略身體肌膚護理。 因為手臂,腿,背部和四肢的肌膚,大部分時間都被衣服掩蓋,容易被忽略而導致乾燥和敏感。

經常使用溫和配方的潔膚露,養成淋浴或沐浴後立即使用潤膚產品滋潤肌膚的好習慣。 您可以試用我們清爽滋潤不含香料的舒特膚潔膚及潤膚產品。

 

1. http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb

2. http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb