5 TIPS FOR TAKING CARE OF SENSITIVE SKIN
只用清水洗面對肌膚有益嗎？
只用清水潔面看似快捷、方便、安全，亦因此減少了與肌膚表面的摩擦，而減低了刺激皮膚和出現細紋的機會。但只用清水洗面並不能有效地去除老廢細胞、油脂、化妝品或其他細菌，令肌膚出現缺水、油脂分泌旺盛或毛孔堵塞的問題。因此，只用清水洗面並不是最好的護膚或養膚方法。
油性肌膚可以只用清水洗面嗎？
只用清水洗面根本無法徹底洗淨肌膚，而且不會為油性肌膚帶來水油平衡、潔淨的肌膚或保濕鎖水等其油性膚質所需要的護膚效果。因此對油性肌膚而言，使用潔膚露潔面是護膚程序中的關鍵步驟，因為此舉能更有效地減少面油、老廢細胞和污垢，同時預防毛孔堵塞而引致暗瘡，並促進肌膚細胞更生。當選購潔膚露時要注意其潔膚和補水效能，應選用具高效潔淨力同時又能夠持久保濕的潔膚露，不應使用潔淨力過強導致肌膚喪失天然油脂的潔膚露，即使是油性肌膚都需要保留適當的油脂含量，才能達至水油平衡的健康肌膚狀態，並擁有水嫩潤澤肌。
只用清水洗面可以解決暗瘡問題嗎？
不少人都有一個謬誤，在暗瘡爆發時應該只用清水潔面，基於以下原因證明並非如此。清水根本無法徹底洗淨雜質、污染物、都市微粒子及化妝品，從而造成毛孔堵塞並出現粉刺暗瘡問題。另外，清水的pH值更有可能傷害肌膚，因為清水(純水)的pH值是7，屬於中性，若pH值低於7是屬於酸性，高於7屬鹼性，而面部及身體肌膚最理想的pH值介乎於4.7至5.75之間，因為肌膚的pH值是取決於覆蓋在皮膚表層由皮脂和汗水等組成的弱酸性皮脂膜而定，主要功能是保護皮膚免受外來環境刺激及持續為皮膚保濕，因此正常皮膚是屬於弱酸性。
因此，選用能幫助肌膚重回並保持pH值平衡的潔膚露是十分關鍵，了解自身肌膚類型及其獨特需要同樣重要，否則便不能為皮膚組合出最適合的日常護膚程序。而日常護膚程序中，應選用性質溫和，並不會對皮膚造成刺激的潔膚露和潤膚露，亦相當重要。
Cetaphil舒特膚研發的潔膚露和潤膚露均適合每日使用，產品配方中的所有成份均適合敏感肌、混合性至油性肌膚使用，並不會引起敏感刺激，例如Cetaphil舒特膚控油抗痘潔膚露和水潤保濕日間乳液，其的配方和成份均適合混合性至油性肌膚每日使用。
使用以上產品組合是最有效的護膚程序能促進肌膚健康，亦應謹記，屬於油性肌膚的您若只用清水洗面並不是最好的皮膚護理方法，反而為皮膚建立有規律的護膚程序更為重要。
正確的洗面頻率是多少？
在決定洗面次數及選擇潔膚露時，必須要先清楚知道自己的膚質類型。
為自身肌膚選擇最理想和適合的護膚產品時，都是取決於自己的膚質類型。您可透過我們的Skincare finder認識自己的肌膚，並分析出屬於哪種膚質類型。
油性肌膚會讓您覺得需要恆常地多次潔面，事實上應限制洗面次數為每日兩次，因為潔面次數過多反而會刺激油脂分泌。因此選用適合油性肌膚使用的潔膚露是十分關鍵，例如可選用Cetaphil舒特膚的控油抗痘潔膚露是一款專為油性肌膚而設的潔膚露。
如果您正被過敏皮膚或暗瘡肌困擾，建議選用蘊含水楊酸的潔膚產品，同時配合具高潔淨力的卸妝產品使用，能有助減少引起暗瘡粉刺。
當皮膚油脂分泌旺盛，應幫助肌膚回復平衡狀態及，助肌膚pH值重回和維持正常水平，以控制油脂分泌。
混合肌膚即是擁有油性及乾性肌的特性，因此最適合使用性質溫和的潔膚露。建議早上使用Cetaphil舒特膚的控油抗痘潔膚露潔面，將潔膚露與水混合，然後在全臉由內到外以打圈方式按摩，用清水沖洗乾淨和印乾後，再配合使用含透明質酸及甘油、卻不含油份的保濕霜。因為各個面部位置有不同需要，所以建議每天洗面一或兩次後，先觀察皮膚有否出現刺激等過敏反應，然後將產品組合在日常護膚程序中，並持之以恆。
您可前往參閱「5 大肌膚敏感問題」了解更多資訊。
